Poate că una din cele mai bune scrieri despre fericire pe care le-am citit sunt rândurile lui Mandy Hale: "Fericirea înseamnă să renunți la tot ce crezi tu despre cum ar trebui să arate viața ta și să celebrezi ceea ce ai".  Mulți dintre noi avem fericirea drept țel în viață. Când încercăm să o definim, de cele mai [...]

Tehnologia este un dar al oamenilor pentru oameni pe care, dacă îl folosim cum și cât trebuie, ne face viața mai bună. Nu putem să nu vedem beneficiile legate de sporirea calității vieții (cât de mult ne-a ușurat munca fizică, spre exemplu), pe cele de răsfăț, dar mai ales nu putem să nu remarcăm cât [...]

Am văzut mulți părinți care se simt trădați de copiii lor atunci când aceștia îi mint.  Cunosc bine trăirea dezamăgirii că, după ce ai investit atât de mult în relația cu copilul, el te minte sau îți ascunde lucruri. Cunosc maxima frică și percepție de nerespect și de trădare pe care vrei ți-e frică că [...]

Unul din motivele pentru care ne deconectăm de sinele nostru atunci când suntem mici este faptul că nu reușim să stăm cu ceea ce vine dureros în noi. Uneori, e prea copleșitor, iar psihicul are nevoie să facă shut down la trăirile noastre grele (neputință, frică, groază). Alteori, am avea capacitatea de a trăi ceea [...]

Poate că una din întrebările pe care le primesc cel mai adesea de la părinții cu care lucrez este: "Cum să fac să nu mai țip la copilul meu? Știu că nu ajută la nimic, știu că nu educă, știu că nu obțin nimic, însă în acele momente, când mă înfurii, nu mă pot opri. [...]

Cu câteva luni înainte am dat peste video-ul „Ia stai cu tata”, cântat de Șatra D.A.D.Z (atenție, nu de Șatra Benz, trupa care a făcut celebru trap-ul în România). M-a amuzat video-ul, fiindcă tăticii din video cântă genul muzical trap, care, după spusele băiatului meu, este genul muzical cel mai bine vândut din România – [...]

Ești cu copiii tăi. Ești o mamă bună sau un tată bun. Copiii te plac, te iubesc și vor să fie mai mereu în preajma ta. Și ție îți e bine astfel, cu toți în jurul tău. Însă stând așa, cu tine, te surprinzi că spui foarte des: "Nu pot să plec în treaba mea, [...]

Într-o zi o mamă a găsit un bilețel în agenda ei, pe care scria în limba engleză: "I feel so sad. Please help me!" (Mă simt atât de trist/ă. Te rog, ajută-mă!). Mama l-a privit și i-au dat lacrimile. Aceste cuvinte simple scrise de acest copil arată tot ce vrei să știi despre nevoia ființei [...]

De ce tot vorbim de relația parentală, de conexiunea cu băiatul sau fata noastră? De ce tot învățăm să ne jucăm, să petrecem timp cu ei, să îi ascultăm? Răspunsul e simplu. Niciodată nu a fost mai greu să fii părinte, din cauza ruperii noastre de instinct. Societatea a evoluat într-un fel care nu ține [...]

Sigur ați auzit această expresie de la părinți, dacă nu cumva ați folosit-o și voi atunci când descrieți momentele de conflicte cu copiii voștri. Unii dintre părinți explică această dinamică prin faptul că au un copil foarte matur, care le ține piept în discuții cu argumente și contra-atacuri vrednice de adulți. Ceea ce e adevărat. [...]