About Otilia Mantelers

Parenting expert, Instructor Parenting by Connection in Romania

Atenție, delicios! Cum putem evita risipa alimentară – sfaturi practice (p)

Nu avem nevoie de o mână de oameni care să reducă risipa perfect! Avem nevoie de milioane de oameni care să reducă risipa imperfect!, spunea Anne Marie Bonneau, The Zero Waste Chef. Cu alte cuvinte, nu e nevoie să știm exact, punct cu punct, bullet cu bullet,  cum se reduce risipa alimentară. Avem nevoie să [...]

„Mi-aș da și viața pentru tine!” Așa este, însă copiii noștri au nevoie de dovezi de iubire concrete (p)

M-a fascinat întotdeauna atitudinea practică a părinților în manifestarea iubirii față de copiii lor. Pentru că iubirea, deși simțită, are nevoie să fie manifestată pentru a ajunge la cealaltă persoană. Uneori, părintele o manifestă în acel fel în care el însuși nu a primit-o. Spre exemplu, dacă nu a primit cadouri când era mic, acum [...]

Despre misoginismul internalizat – cum îl înțelegem, acceptăm și schimbăm

Una din trei femei din lume a trăit violența fizică sau sexuală, conform unui raport ONU. Sigur că această violență vine din partea unui bărbat din mediul apropiat al femeii, cel mai adesea din familie. Acest lucru este contrar așteptărilor pe care femeia le trăiește în mod profund, și anume că un bărbat protejează o [...]

Și dacă totuși nu îmi place corpul meu? (p)

Știu, a devenit o presiune aproape și să ne iubim pe noi însene/înșiși, să avem empatie și compasiune față de noi. E plin internetul de astfel de citate, care sunt bune și care ne impulsionează măcar să ne observăm când nu suntem de partea noastră, când ne criticăm și judecăm. Când ne agresăm sufletul. Cei [...]

Eu, tu sau relația? Despre femeie și alegeri. Despre sindromul ‘nice lady’ vs ‘bitch’ (p)

Poate că întrebările pe care ni le punem atunci când suntem într-o relație de cuplu se rezumă la: Cat de aproape sunt de tine, cât de mult sunt pentru tine, fără să uit de mine? Cât de mult, cât de intens să fiu cu mine, pentru mine, dar să nu uit de tine? Cred că [...]

Beneficiile surprinzătoare ale scrierii de cod (p)

Scrierea de cod (coding-ul) este una din activitățile cele mai studiate de cercetători în ultimii 10 ani. De ce? Pentru că despre ea se afirmă că îi ajută pe copii să dezvolte aptitudinini extrem de valoroase și în viața reală, nu doar să știe să programeze în mediul online. Iar în articolul de azi, pe [...]

Trei jocuri de 10 minute cu copiii voștri pentru pauzele de WFH (p)

Au apărut filmele de Crăciun pe canalele TV și au început să se decoreze supermarketu-rile. Numărăm zilele până pe 24 decembrie. Ne gândim la cadourile noastre pentru cei dragi, fiindcă vrem să ne exprimăm dragostea. E semn că vine Crăciunul. Este un altfel de Crăciun - unul mai incert, mai plin de griji, mai temător, [...]

Mini-ghid de conversații de suflet despre emoții. Între tine și copilul tău

Unul din cele mai frumoase rânduri pe care le-am citit vreodată sunt cele scrise de Thomas Lewis în cartea sa despre emoții și iubire – O teorie generală a iubirii.  Iar ele sună așa Prima parte a vindecării emoționale este aceea de a fi cunoscut în mod limbic. Acest lucru presupune să ai pe cineva [...]

Cum influențează rechizitele și hainele de școală calitatea studiului copiilor? Despre programul de donații inițiat de Danonino (p)

Nu o dată am auzit povești legate de începutul de an școlar ale adulților, povești în care persoanele își aminteau cât de rușine le era, încă de la cele mai mici vârste, să meargă la școală fie cu haine vechi, fie cu cele ale fraților mai mari. Cu rechizite ponosite. Și cred că înțelegeam de [...]

“De ce vreau acest copil?” – întrebarea de auto-cunoaștere pe care ți-o poți adresa înainte de rămâne însărcinată. Și despre campania națională “Susținem Natalitatea”

Majoritatea cuplurilor își doresc copii. Majoritatea femeilor își doresc să devină mame și majoritatea bărbăților își doresc să devină tați. Este o dimensiune a identității după care multe persoane tânjesc, fiindcă în această parte a sufletului se întrepătrund niște calități pe care toate ființele umane și nu numai le posedă -  duioșia, căldura, abilitatea de [...]